「催眠療法の横浜催眠心理研究所」のご紹介

“あさがお”さん、メール拝見させていただきました。

8年間という長い間、うつ病という、とても辛い症状に悩まされ苦しまれてこられたことが伝わってきます。
人は、抑圧、葛藤、自己嫌悪に陥ることで、自分のもっているエネルギーの限界を超えるとうつ状態になり、 “あさがお”さんの対人恐怖、視線恐怖など、様々な症状が現れることがあります。

“あさがお”さんの症状は、他人より知人の視線が気になるとの事ですが、自分でも意識してないうち（無意識）に、周りと自分の関係が気になり不安になってしまうように思われます。
また、他人に対してそのような目では見てはいけないという意識が逆に働くことで、自分自身に自信が持てなくなってしまっているのかもしれませんね。
まずは、日常の中の自分を少しずつ受け入れてあげることが大切ではないでしょうか。

短いご相談の中からですが “あさがお”さんは優しい素直な心をお持ちの方のように私は、感じるものがありました。
そういう部分を少しずつ認めていける自分になることが出来れば、自信を持つことにつながるのではないでしょうか。

とはいえ、このような自分と向き合って、それを受け入れられるようになるということは、なかなか出来ないものですよね。
催眠療法は、リラグゼーションの効果もあり、また潜在意識に働きかけることによってこのような症状に有効な療法の一つと思われます。

当研究所におきましては、アセスメント（心理テスト）を行い、カウンセリング、精神分析、催眠療法にて症状を軽減できるお手伝いが出来ると思います。

（大口）